Co otrzymasz w ramach współpracy ze mną?

Indywidualny Plan Diety

  • Tygodniowy zestaw posiłków, który możesz powtarzać w całości lub w częsciach.
  • Plan zawiera wygodną listę zakupów na cały tydzień oraz elastyczne posiłki w których można podmieniać produkty.
  • W rozpisce w pełni dbam o Twoje potrzeby zdrowotne eliminując:
    • alergeny,
    • produkty z nietolerancją.
  • Rozpiskę układam z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb:
    • kalorycznych,
    • makroskładnikowych, 
    • mikroskładnikówych.
  • Plan układam tak, by potrawy odpowiadały Twoim gustom. Nie lubisz nabiału? Okej. Po jajkach masz wzdęica? Nie będzie ich. Jestem elastyczny i nie naginam Ciebie pod moje plany, jak to bywa u innych trenerów i nierzadko dietetyków.
  • Przygotowuję też diety lchf, kulturystyczne diety keto, diety rotacyjne, diety ICR, posty przerywane (intermittent fasting), carb back loading i inne w wypadkach gdy są ku temu podstawy i nie ma przeciwskazań.
  • Ułożenie suplementacji.

 

Wsparcie. Czyli kontrola i motywacja.

  • Bezpośredni czat ze mną przy pomocy platformy WIX, Facebook, Whatsup lub też innej obranej przez Ciebie.
  • Nieograniczona ilość konsultacji i pytań pisemnych.
  • Dostęp do zamkniętej grupy podopiecznych, tam znajdziesz dodatkowe materiały merytoryczne, posty motywacyjne oraz grupę ludzi z tymi samymi celami.
  • Możliwość konsultacji Video 60min - rozszerzenie o 50zł/sesja.
  • Cotygodniowa kontrola Twojego progresu - dostajesz mail z linkiem. Wypełniasz i wysyłasz. Gotowe :) Odezwę się jak najszybciej z analizą Twoich wyników.​​​​​​​

 

Wystarczy ,że wypełnisz Formularz Osobowy a ja odezwę się do Ciebie
 

 

Wsparcie + Dieta

319.00złCena

©2018 KRAKÓW - PAWEŁ KUROWSKI